试管移植后和产妇都能吃粽子，但吃前需注意五点

内容介绍：试管囊胚移植后吃粽子可能是会引起消化不良，但并不是不能吃粽子，粽子的口味有很多无论是试管期间还是怀孕期间那么都是可以吃粽子的，粽子一般在端午节才吃，如果是这个时候吃的话那么什么口味的都可以建议吃新鲜的，要避免吃冷冻的，虽然有些家里面可能有冷冻的粽子，但要吃的话建议不要多吃。

1试管婴儿移植后这几点是需要注意：

1、要严格按照医生的保胎方案进行用药，不可以漏服或者盲目的自己增加药量;

2、放松心情，保证正常的生活就可以，尽量避免剧烈的运动，正常的运动是可以;

3、适当的增加营养，多摄入新鲜的水果、蔬菜和优质蛋白质，没有必要过量的去补充营养品，正常生活、饮食就可以。

至于能不能上班，这个问题要根据自己的情况来定。

试管移植前能吃三七粉吗

能不能吃三七，需要根据具体身体情况咨询主治医生。但是，移植后不能吃三七，三七的主要作用是活血化瘀，避免不稳定着床。建议在试管推广期间尽量选择蛋白质含量较高的常规食物和富含维生素、矿物质的常见水果，做到营养均衡，避免道听途说，给自己定下太多饮食禁忌。面对一些不寻常的事情，又因为每个人的身体状况不同，还是要咨询自己的医生，听医生的建议比较靠谱。

三七，别名华凯三七，人参三七，田七，黄金不改。它的植物形式是多年生草本植物，高60厘米。根茎短，茎直立，光滑无毛。掌状复叶，茎长，茎顶端3~4轮，叶片，小叶3~7，椭圆形或长圆形倒卵形，边缘有细锯齿。伞形花序顶生，花序梗从茎顶端中央引出，长20~30cm。花小，黄绿色，花萼5裂，花瓣和雄蕊都是5。核果浆果状，肾状，成熟时红色。种子1~3，扁球形。花期6-8月，果期8-10月。

三七对生长环境要求很高，现在在海拔1600~1800m的山区种植，主要产地(产地):云南文山。它的味道温、甜、微苦。对人体健康有许多好处。我们来看看三七的作用和禁忌。

产妇吃蔬菜水果,要注意以下几点:

1.产妇胃肠功能较虚弱,应从少量开始吃。

2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感,不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血,影响消化功能。

3.产妇的胃肠抵抗力弱,一定要注意食物是否清洁卫生。

少吃盐和调味料:一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,其中水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会使身体内的水分滞留,不易排出。因此产后的一周少吃盐和调味料,能达到“利水消肿”的目的。另一方面,妇在这段期间容易流很多汗,而电解质的补充还是需要盐,此外,产妇胃口已经很不好了,完全不用盐也不太可能,所以坐月子时盐还是可以用,但一定要比平时再更少一些。

各种食物的作用以及营养:

黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。烹调方式多用煮和炖,少用油炸。

海带:预防贫血。海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。

芝麻:芝麻中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素,是新妈咪产后十分需要的营养,可提高和改善饮食的营养质量。贴心小叮咛:最好选择黑色食品——黑芝麻,它的营养价值要比白芝麻更高一些。

红萝卜:含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴之一

黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效

蛋白质的来源:牛肉、鱼、虾、供卵、动物内脏、豆制品等

钙的来源:牛奶、卵类、贝壳类、豆制品、炖骨汤

铁的来源:肝、心、卵黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等

维生素的来源:糙米、小米、玉米、黑米、豆类、蔬菜、水果

宜食食物包括:黑米、紫米、甲鱼、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、猪血、乌卵、鲳鱼、黄鱼、章鱼、鳗鱼、鳝鱼、乌贼、海参、带鱼、黑木耳、黄花菜、菠菜、小白菜、苋菜、油菜、柿子椒、胡萝卜、番茄、藕、红枣、松子、桑葚、莲子、龙眼肉、花生、葡萄等。

卵汤、猪蹄汤要适量:很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些卵汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如供卵汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。

不能过于频繁喝人参汤

从中医角度看,分娩时的创伤与出血,加上产程中的力气消耗,会使产妇在生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗,即便治疗,也必须针对特点,服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的,只能在气虚症状较重时才可以考虑使用。过多饮用,可能会出现胸憋、入睡困难等症状。

喝肉汤不必连续不断地持续一个月

一般,产妇每天2～3个供卵,配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤,但也不必持续一个月。摄入脂肪过多,不仅体形不好恢复,而且会导致孩子腹泻,这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒,宝宝吃后难以吸收。