dha奶粉有必要吃吗？宝宝吃dha奶粉的好处和坏处

DHA确实对人体有很多好处。它是一种长链多不饱和脂肪酸（px），是大脑神经系统和视网膜结构的重要组成部分，是一种磷脂双层。重要成分，它们也存在于皮肤，精子和睾丸中。

婴儿补充dha有必要吗?宝宝补充DHA有这些好处

婴儿补充dha有必要吗?宝宝补充DHA有这些好处

1、足够的dha可以促进大脑的发育，提升智力，在胎儿期和婴幼儿期对DHA的需求量较大，充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。

2、DHA还能促进婴幼儿的视觉发育，DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，DHA缺乏则会导致视觉功能受损，视敏度发育迟缓，进而影响婴儿的反应能力。

3、DHA还可以缓解注意力缺陷，引起幼儿多动表现的因素较多，我们经常提到的铅高，其他重金属超标，不良习惯，饮食不合理等。其中有学者研究提出，多动症孩子体内的DHA/ARA水平也低于正常儿童。

DHA的来源很多，比如母乳，初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。含有dha的配方奶粉也是婴幼儿主要的摄取来源，孩子添加辅食以后，也可以从辅食中添加，比如鱼类，含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、花鲫鱼等。干果类的食物，核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

以上内容就是关于“婴儿补充dha有必要吗”的解答，dha虽好，但是也不能过量补充，会增加体内的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基。因此，需要则补充，对健康有利。

哪种奶粉dha含量多

大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量为91mg/100ml，明治珍爱儿婴儿配方奶粉每100g奶粉含146mg(毫克)DHA，美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉每100g奶粉含107mgDHA，澳优能力多较大婴儿配方奶粉每100g奶粉含99.1mgDHA，远超大多数品牌，完达山金装元乳较大婴儿及幼儿配方奶粉，每100g奶粉含92mgDHA，含量较高。

虽然奶粉的dha含量比较好，有利于宝宝的成长，但是毕竟每位宝宝的体质不一样，家长在选择的时候不要一味的追求dha含量高的奶粉，要选择适合宝宝的奶粉，不上火，容易吸收，宝宝的体格发育才更好。

需要注意的是，一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算，大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间，即使是DHA含量最高的多美滋一段，该比例也仅略高于0.3%，还远远达不到所规定的0.5%。

其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉，dha显然不是越高越好，相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多，其实宝宝有可能不能完全吸收的呢，所以每100ml有70mg的dha就足够了。在我国，并不是所有配方奶粉都含有DHA。我国国标中将DHA归为可选择成分，属于非强制添加。

综上所述就是关于“哪种奶粉dha含量多”的介绍，若妈妈给宝宝食用的是不含DHA的奶粉，也可以通过其他事物给宝宝补充DHA。选择DHA营养品或含DHA丰富的天然食物。金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、鳕鱼等，干果类，花生、核桃、杏仁、芝麻等，经常喂食蛋黄，也有助于额外补充DHA。

宝宝过早吃奶粉好吗

有的妈妈奶水不足，为给宝宝提供足够的营养，过早让宝宝吃奶粉，其实这种做法不利于宝宝身体健康。专家称，过早给把宝宝吃奶粉会导致宝宝患糖尿病。这是真的吗？

宝宝过早吃奶粉可能会发胖，而肥胖可致糖尿病的发生。但糖尿病不一定都由肥胖引起，营养不良或患自身免疫性疾病也是其发病原因。妈妈最好了解清除宝宝的病因，再根据情况判断需不需要喂奶粉给宝宝吃。

不过，总体来说，过早让宝宝吃奶粉，宝宝摄入过量的蛋白质、脂肪、热量，对TA的身体没有多大的好处，因为宝宝胃肠道发育还不完善，不耐受这些营养成分，摄入过量只会增加TA的肠胃负担，有可能导致TA出现腹痛腹胀等症状。

摇篮奶粉的好处

摇篮奶粉隶属于黑龙江摇篮乳业股份有限公司，自2004年成立以来已具有16年的发展历史，曾获得国家科技进步二等奖，且被评为“中国名牌”，而此奶粉到底怎么样，我们从它的5大好处便可很轻易地看出。

1易消化

摇篮奶粉的配方中添加了OPO结构脂，这是一种经先进工艺加工，特有的二位棕榈酸结构，在消化时不易形成钙皂，婴儿食用后可以更容易消化，且不容易便秘。

婴儿吃摇篮奶粉不容易便秘

2好吸收

摇篮奶粉的全部配方奶粉营养升级完成，均添加了OPO结构脂、DHA、ARA、核苷酸、叶黄素等多种成分，且这些成分比较搭配合适，能让宝宝更容易吸收。

3奶源好

摇篮奶粉的奶源来自位于北纬45°的摇篮自营牧场，而这里是国际公认的黄金奶源带，水草肥美，昼夜温差大，日照充足，可让牛奶的蛋白质含量更高。

摇篮奶粉的原料取自黄金奶源带

4质量好

摇篮奶粉如今已获得获国家质检总局授予的国家免检产品称号，但此奶粉的源奶入厂到奶粉出厂会经过148到工序及检查，所以由此可见，摇篮奶粉的质量是非常有保障的。

5可满足多种营养需求

摇篮奶粉的配方非常接近母乳，几乎含有婴儿发育所需要的所有营养成分，可满足婴幼儿各阶段发育的多种营养需求。