怀孕一个月注意事项盘点，同房、性生活要忍忍

怀孕是一个比较特殊的时间段，有许多孕妈妈需要注意的地方，就拿平常有的夫妻生活来讲，怀孕一个月能同房吗？这个时间进行性生活会不会不好？本文为大家详细解读。

怀孕五个月注意事项

怀孕五个月，孕妈咪的腹部会越来越明显，虽然说孕早期的不适已经渐渐减弱，但是依旧还是存在很多注意事项。那么孕妈咪在怀孕五个月的时候要注意点什么呢？小编整理了一下，希望能够帮助孕妈咪解决孕五月的尴尬与烦恼。

1、头发掉得多，咋整啊？

由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。

解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素；常洗头(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。

2、乳房不舒服，好闹心！

随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥，乳头有时内陷。

解决方法：必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑；涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育；经常清洗乳头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等方式来缓解。

3、脚好痛，折磨！

脚部负担也很重，双脚更不堪重负，肿胀、干燥，甚至疼痛现象时有发生。

解决方法：清洁，水温40℃为宜。脚部按摩：干刷按摩，以划圈方式从上往下按摩。涂抹保湿类型的足底护理霜，并加以按摩促进吸收。

4、牙齿疾病，防不胜防？

症状：刷牙时出血；牙龈红肿；牙齿有不同程度的松动；有口臭。

预防：早晚刷牙，进食后漱口，洗净手指伸入口内按摩牙龈，常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。治疗：一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间，只要身体状况允许，皆可在医生的建议下进行。

5、阴道炎症，反反复复！

症状：异常白带；出血；阴道有脱出物；阴部瘙痒；外阴部出现肿块；性交痛；下腹疼痛；预防：孕妈妈应勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物，以免助湿生热，诱发各类炎症。治疗：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，口服消炎药、中成药等，最好到在医生帮助下治疗。

怀孕8个月同房需要注意什么？

怀孕8个月属于孕后期，孕后期要禁止发生性行为，特别是在分娩前一个月。此时，子宫较为敏感，如果受到外界的直接刺激，容易突然收缩，导致胎膜早破和早产的情况。要知道，早产儿抵抗力低，易感染疾病，难以喂养，死亡率高。此外，由于分娩时间临近，孕妇的子宫下降，阴道缩短，子宫口逐渐张开。如果此时发生性行为，羊水感染的可能性较大。

据医学专家报道，50％的产褥期感染是在怀孕后期同房引起的。而产褥期发生感染会严重危害生命。如果孕妇合并一些异常妊娠情况，如前置胎盘、胎盘早剥等，同房很容易导致孕妇大出血。因此，怀孕8个月同房的危险性很大，建议为了自身和宝宝的健康，要禁止同房。

怀孕8个月可以同房吗，要注意的就是以上内容，小编建议怀孕8个月最好不要同房了哦，这段时间同房比较危险，怀孕8个月的孕妇应该更加照顾好自己的身体，为不久的生产做准备。

怀孕期间同房的注意事项

1.孕期夫妻生活安全且有益

要是孕妇没有什么并发症的话，或者流产史等，就不会影响到胎儿的健康。在怀孕期间同房属于一种全身运动，也就能够给孕妇带来愉快的心情，从而向血液释放内啡肽，而这种快乐就会传递胎儿。

2.正确体位很重要

由于孕妇身体的变化，一些孕妇喜欢的体位就会变得不舒服，并且按到孕妇腹部就会，引起不适或者流产的可能，因此动作不能太大，太用力。

3.生理需求会大起大落

在怀孕期间，夫妻之间的生理需求就会出现起伏的变化。有些孕妇在这期间欲望很强烈，有些则不想。一般在怀孕初期，也就是在怀孕3个月的时候，属于最危险的时候，也是最不想同房的时候，这时候也会出现孕反，比如：恶心、呕吐等，因此在怀孕3个月后，体内的睾酮激素也就会发生变化，同房需求就会明显的提升。

4.沟通交流最关键

怀孕期间不仅需要沟通交流，还需要讲出自己的情绪与感受，尤其是在生活有矛盾的时候，就要相互鼓励，才能够夫妻间更加和睦。

以上就是怀孕期间同房的注意事项相关介绍，希望帮助到大家。另外,在怀孕同房在不仅注意姿势以外，还需要注意时间，特别是怀孕初期的时候，并且同房以后要观察自己的情况。

孕期同房注意事项：

1.孕妇的身体状况。

这个问题非常重要，一些孕妇自身的体质就比较差，这种情况下，需要在身体状况比较好的时候才能进行此项行为。对有过流产经历或倾向的孕妇来说，想顺利分娩更难，建议不要有性生活。

2.时间和强度。

怀孕后，身体容易出现疲劳的问题，所以在有性生活时，要注意休息时间，不要时间过长，同时要降低频率。就强度而言，丈夫应轻柔地移动，同时尽量让孕妇处于较舒服的状态，让其身体保持垂直。

3.注意清洁卫生。

女性怀孕后，女性的抵抗力会下降，也会导致各种不适，所以在性生活前和性生活后，一定要做好清洁，以免对女性造成伤害。

怀孕期间可以有性生活，但一定要把握好时机。合乎情理的性生活，可以增强夫妻双方的感情。