孕期早晚咳嗽怎么办 4个小妙招缓解症状

由于怀孕期间总是特别不舒服，老是因为一些原因导致晚上总是咳嗽。这对怀孕以后的女性来说，不仅会影响自己的睡眠质量，还会影响胎儿的发育，那么孕期早晚老是咳嗽怎么办?

小孩晚上咳嗽怎么办

小孩晚上咳嗽，当父母的，首先要了解咳嗽的原因，然后下药，这样，才能真正改善哦！

1、一部分儿童因为气道分泌物堵塞引起的咳嗽，可以将孩子的枕头垫高些。

2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

3、为了不让宝宝着凉，大家可能在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气浑浊，这样宝宝晚上就容易咳嗽，最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，更不要烧蚊香。

4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

孕期早晚老是咳嗽怎么办?

孕期早晚老是咳嗽怎么办?

1.饮食治疗

在怀孕期间可以通过饮食来调整咳嗽的症状，以避免吃药引起的副作用。饮食治疗法一般是冰糖雪梨、烤陈皮(橘子)、冰糖金桔等，都可以有效的治疗咳嗽化痰。不过需要注意的是，若孕期血糖高的情况，就需要选择无糖进行治疗，以免引起血糖升高。

2.饮食结构

若在怀孕期间早晚出现咳嗽的症状，就需要吃有利于润肺的食物，也要保证每天的营养，才能增强抵抗力，更快的好起来。

3.盐水漱口或吞咽

在怀孕期间，很多孕妈都有咽喉感染的情况，所以夜晚出现的咳嗽症状才会那么明显。因此，这个时候的孕妈就需要通过盐水漱口或者吞咽来缓解咽喉部位的感染。

4.药物治疗

在怀孕期间如通过饮食等方法没有一点效果，就需要立即到医院进行治疗，在医生的指导下进行用药，需要注意的是孕妈一定要谨遵医嘱，切不可以擅自更改用量或者药物，否则影响胎儿的发育。

如何自行缓解咳嗽

咳嗽可能会在特定情况如气温剧烈变化、空气品质不良、吃太辛辣刺激的食物，或吃太快不小心呛著时，就会产生咳嗽反应。我们可以透过以下方式来缓解咳嗽症状：

远离淤害：持续抽淤不仅会损害气管及肺脏组织，也会提高慢性阻塞性肺病（COPD）以及肺癌的风险。远离过敏原：如果自己得知对某些物质过敏的话，请远离让你过敏发作的环境及食物。吃喉糖或喉片：喉糖或喉片中具有薄荷、甘草等植物萃取成分，具有润喉的作用。但小于6岁的孩童不能给予喉糖喉片缓解，以免咳嗽发作时有呛著的风险。加湿器的使用：我们提到空气乾燥会刺激咳嗽接收器，产生咳嗽症状。所以在家中安装空气加湿器来增加空气湿度，藉此减缓咳嗽不适。药物选择：在药局可以选择具有止咳成分（如dextromethorphan）的成药或药师指示药物。购买前需要谘询药师且遵循药师或药盒上的指示服药。