什么是宫寒，宫寒的危害有哪些
宫寒顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒吃什么好
驱赶宫寒，首先要注意自己的饮食习惯，一方面要对某类食物忌口，尤其是来月经时，要少吃虚寒的食物。另一方面要吃一些补血补气的食物，例如红枣、黑米、红糖等。
1、桂圆肉
桂圆是治疗宫寒一种比较好的食物，它的含铁量比较高，100克桂圆肉的含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，很多时候都是用于治疗贫血的，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
多吃桂圆可调理宫寒
2、红豆
红豆是具有比较好的效果。红豆的滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁方面的功能一直比较不错。红豆中也含有比较丰富的维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，这些物质对身体的滋补效果一直比较不错。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
3、红花
红花对女性来说也是比较不错的一种治疗食物，但是我们要清楚一点，红花和藏红花是有所不同的。藏红花药性稍比红花要烈，但是藏红花是只能活血，但红花的功效就很多了。
红花具有暖宫的功效
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。
4、黑枣
黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。
5、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
6、当归
当归是中药中常用的药材之一，它的功效不止用于妇科保健，它还可肠、抗癌、抗老防老、增强免疫力等等。它的每个部位都有不同的入药方式，对于贫血的人也大有好处。
当归可补血养血
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
7、阿胶
可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
8、枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好别吃。
Tips：
对于宫寒的女性朋友们来说，可以尝试下上述这些食物来调理，效果一定不会让你失望的。
宫颈炎有哪些危害？
1、分泌物增多：如果宫颈长时间受到炎症侵袭，分泌物会比平时增加，质地粘稠，严重阻碍精子运行速度，降低活动能力，阻碍精子顺利通过宫颈到达宫腔。
2、炎症传播：宫颈炎症的发生一般较为严重，不及时控制疾病会导致炎症向邻近组织传播，过于复杂的炎症环境还会直接影响精子的生存能力，甚至导致不孕。
3、吞噬精子：如果长时间不及时有效地控制炎症分泌物，精子质量会在一定程度上降低，影响女性的正常怀孕能力。
女性一旦患有宫颈炎后，必须积极采取有效治疗措施，否则急性宫颈炎会逐渐转化为慢性宫颈炎，不仅增加了治疗难度，而且使患者受到伤害。
中医的宫寒是个啥
网上不少医学前辈和老师都讨论过宫寒这个事，有的甚至还掀起了中西医口水战。的确，在西医的字典里，不存在宫寒这种病，但是如果就此否定中医的说法，又如何解释日本、韩国人民也有宫寒呢？
医学典籍中关于宫寒的资料十分少见，某度上说宫寒即子宫寒冷，临床表现为月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、不孕等，意思是泛指一切妇产科疾病，没头没尾感觉有点和稀泥。
东汉时期开始早就有胞宫之寒一说
我咨询了我们医院一位行医多年的中医老师，原来传统中医上子宫不叫子宫，而被称作“女子胞”“胞宫”。古代从东汉时期开始早就有胞宫之寒一说。
中医对宫寒早有记载
东汉时期张仲景的《金匮要略》（这本书的地位你懂的）在描述温经汤的时候说：“主妇人少腹寒，久不受胎，兼崩中去血，或月水来过多，及至期不来。”
明代妇产科专著《济阴纲目》：“治宫冷不孕：调生丸：治妇人冲任虚寒，胎孕不成，成多损坠。”清代《傅青主女科》的温胞饮，主治“胞胎之寒凉不孕”。
明代薛己的《校注妇人良方·求嗣门》窃谓妇人之不孕，亦有因六淫七情之邪，有伤冲任，或...或子宫虚冷
清代岐伯天师等《外经微言·卷一·回天生育篇》女子不能生子者，病者十也。……胞胎寒也，脾胃冷也，带脉急也......气血虚而不能摄也。